w jakich

Czyli po 10 kapsulek jablczanu i monohydratu? Bo podajze w 1 jest 1 gram. Ale jak dokladnie to dawkowac? Wszystko przed treningiem, czy troche rano, przed trenigniem, po i na sen? W jakich ilosciach? Prosilbym o dokladniejsza odpowiedz.

No pani endykrynolog powiedziala ze nie ale slyszalem ze HCG tez blokuje tylko nie wiem w jakich dawkach musi byc podawane i po jakim czasie stosowania powoduje bloka , chcialem sie upewnic przeciez kto pyta nie bladzi

clomid tez w 13 tygodniu w jakich dawkach ???

[...] *ser biały 100 gram *oliwa 10 gram *mleko chude 200 ml. co sadzicie o tej diecie ??? jak by co zmienic zostala ona zaporzyczona z tego forum (tylko ta dieta ma mi pomuc schudnac ) i jeszcze gdzie dac Olimp - thermo speed mega w jakich porach i dawkach. I jaki najleprzy trening na silce zeby to jak najszybciej spalic ...... prosze o odpowiedz

anubis w jakich dawkach polecasz astralgus?

najpierw chce je wykluczyć, albo chociaż zmniejszyć do minimalnych rozmiarów ;P a kłopotów z tym raczej nie będzie bo mam pełny dostęp do provironu i nolvy (kochana pani doktor ) interesuje mnie tylko kiedy odstawić te środki po całym cyklu łącznie z PCT. ile to jeszcze później ciągnąć i w jakich dawkach.

[...] https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html Posiadam jabłczan kreatyny i nie wiem czy dodać i w jakich proporcjach, a różańca górskiego mam kłącza do zaprawki albo zagotowania to za bardzo nie mam jak dodać, chyba że nada się zamiast niego jeszcze gotu-kola 250mg (choć [...]

Nieno jeśli chodzi o wymieszanie to mi sie ladnie miesza tyle ze piana jest, Tylko jestem ciekaw w jakich proporcjach to mieszaliscie?

jak bierzecie do szkoly to najczesciej w jakich butelkach?? 500ml czy ile??

A w jakich seriach najlepiej jeśli chodzi o te planki i glute bridge? Bo te rozciąganie rozumiem że tyle ile jest na filmiku? Czy też lepiej dłużej?

Bardziej mi chodziło w jakich seriach te ćwiczenia wykonywać tzn np plank klasyczny 60s/60s/60s/ plank bokiem to samo glute bridge 20 powtórzeń/20/15 rozciąganie 40/40s

dzieki za info . a jeszcze jakbyscie mogli powiedziec czy 60zl za 1kg tego bialka to taka w miare cena?? acha i w jakich porcjach to lykac??

[...] przyrost masy i sily byl spory ale jak wiadomo spadki rowniez byly z 75 kg wzrost byl do 85 kg a spadek 5 kg i tak sie utrzymuje - wymiary to 184 cm 80 kg wagi odnosnie cety wiem tyle ze jest dobra i oplaca sie brac -znajomi moi ja biora i chwala bardzo -interesuje mnie tylko jak ja dobrze polaczyc z propem i w jakich dawkach co jaki czas :)

A w jakich ilościach?

Ale Gainer to nazwa firmy czy po prostu potoczna nazwa danej odżywki. W jakich proporcjach ją spożywać?

W jakich dawkach ? Kreatyna stała suplementacja czy w cyklach ? Beta alanina cyklicznie czy też stale?

a w jakim celu? i w jakich dawkach?

owszem , nie przyjmuje nic z suplami , ale chodzi mi o to w jakich odstepach czasowych , np po krecie moge szamnac jakies bialka itp zeby nic nie stracic :P, moze np zapijac jakims carbo lub isostarami ??

Ok ale kiedy to zacząć(Styczeń , Luty zawody) ? Może zacznę od propa i później po miesiącu dorzucić oxa i wino? jak tak to w jakich dawkach

no panowieposilek to podstawa - posiadam jeszcze 40 tabletek HMB po 800 mg - jak dorzucic by je to w jakich godzinach to brac"??